+-

Автор Тема: Есть желание покачать пресс)  (Прочитано 6754 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Ascanio

  • Продвинутый
  • **
  • Сообщений: 11
  • Репутация: +0/-0
Есть желание покачать пресс)
« : Май 28, 2010, 09:48:47 »
Привет всем у меня появилось желание подкачать пресс. ) На тренажерах недалеко от копейки.


было бы здорово если кто то сможет составить компанию ориентировочно часов в с 8 и до 11. можно еще и побегать конешно но я хочу больше кач)

жду ответа спортсмены)

Ascanio

  • Продвинутый
  • **
  • Сообщений: 11
  • Репутация: +0/-0
Есть желание покачать пресс)
« Ответ #1 : Май 28, 2010, 09:49:31 »
и начинающие спортсмены тоже)

я саи новичок)

simsimd

  • Administrator
  • Все знаю!
  • *****
  • Сообщений: 4692
  • Репутация: +31/-4
Есть желание покачать пресс)
« Ответ #2 : Май 28, 2010, 01:20:48 »
так там в указанное время (если это вечер) постоянно группы молодых людей занимаются. :)

Ascanio

  • Продвинутый
  • **
  • Сообщений: 11
  • Репутация: +0/-0
Есть желание покачать пресс)
« Ответ #3 : Май 28, 2010, 02:43:16 »
вобще никого там не видел)))

народ а с утра кто нибудь занимается?

simsimd

  • Administrator
  • Все знаю!
  • *****
  • Сообщений: 4692
  • Репутация: +31/-4
Есть желание покачать пресс)
« Ответ #4 : Май 28, 2010, 03:22:29 »
Цитата: \"Ascanio\"
вобще никого там не видел)))

народ а с утра кто нибудь занимается?

ааа, так это с утра.... так с утра все спят или работают

Ascanio

  • Продвинутый
  • **
  • Сообщений: 11
  • Репутация: +0/-0
Есть желание покачать пресс)
« Ответ #5 : Май 28, 2010, 07:00:36 »
народ кто с утра может отзовитесь))) девушки тоже прнимаются  :D

ахах ну серьезно кто с утра бегает или кач напишите в компании проще.

Людочка

  • Эксперт
  • ****
  • Сообщений: 339
  • Репутация: +13/-0
Есть желание покачать пресс)
« Ответ #6 : Май 29, 2010, 05:01:13 »
за копейкой это где? в каком месте?

Ascanio

  • Продвинутый
  • **
  • Сообщений: 11
  • Репутация: +0/-0
Есть желание покачать пресс)
« Ответ #7 : Май 29, 2010, 07:42:42 »
если идти от копейки в сторону больницы и налево во дворы

Дарья

  • Опытный
  • ***
  • Сообщений: 101
  • Репутация: +6/-0
    • онлайн каталог Орифлейм
Есть желание покачать пресс)
« Ответ #8 : Май 30, 2010, 02:41:07 »
:) Мы дома прессом занимаемся)))

Ascanio

  • Продвинутый
  • **
  • Сообщений: 11
  • Репутация: +0/-0
Есть желание покачать пресс)
« Ответ #9 : Май 30, 2010, 09:09:54 »
ну вот со спортивными девушками познакомится не удалось  :D

FAMILYco

  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 511
  • Репутация: +5/-0
Есть желание покачать пресс)
« Ответ #10 : Июнь 03, 2010, 10:35:33 »
Цитата: \"Дарья\"
:) Мы дома прессом занимаемся)))

А как же бег, Дарья?

FAMILYco

  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 511
  • Репутация: +5/-0
Есть желание покачать пресс)
« Ответ #11 : Июнь 03, 2010, 10:38:04 »
Цитата: \"Ascanio\"
вобще никого там не видел)))

народ а с утра кто нибудь занимается?

Вчера вечером видел много ребят на этих "тренажёрах", около 21.30
Так что вечером там очень активно занимаются

Ascanio

  • Продвинутый
  • **
  • Сообщений: 11
  • Репутация: +0/-0
Есть желание покачать пресс)
« Ответ #12 : Июнь 03, 2010, 02:50:12 »
если с утра кому то все таки будет интересно отпишитесь

Дарья

  • Опытный
  • ***
  • Сообщений: 101
  • Репутация: +6/-0
    • онлайн каталог Орифлейм
Есть желание покачать пресс)
« Ответ #13 : Июнь 03, 2010, 07:09:09 »
Цитата: \"FAMILYco\"
Цитата: \"Дарья\"
:) Мы дома прессом занимаемся)))

А как же бег, Дарья?
:D Кто ж его отменит то????  Сначала бег, а потом утренняя дискотека (танцуем и делаем упражнения под музыку(пресс)) с моей малышкой :funny: Кстати, очень полезно и без напрягов!!!! Худею не по дням, а по часам))) 8)  :party:

FAMILYco

  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 511
  • Репутация: +5/-0
Есть желание покачать пресс)
« Ответ #14 : Июнь 04, 2010, 12:22:41 »
Цитата: \"Дарья\"
Цитата: \"FAMILYco\"
Цитата: \"Дарья\"
:) Мы дома прессом занимаемся)))

А как же бег, Дарья?
:D Кто ж его отменит то????  Сначала бег, а потом утренняя дискотека (танцуем и делаем упражнения под музыку(пресс)) с моей малышкой :funny: Кстати, очень полезно и без напрягов!!!! Худею не по дням, а по часам))) 8)  :party:

Молодцы, так держать.
Худею так 1,5 дня на роликах - 1 кг минус

 

реклама
Мы в соц.сетях
Powered by EzPortal